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Ideale Unterstützung für Komfort während der Schwangerschaft

Ideale Unterstützung für Komfort während der Schwangerschaft

Der Körper der Frau verändert sich allmählich mit jedem Stadium der Schwangerschaft. Die ersten sichtbaren Veränderungen hängen mit dem Wachstum des Bauches zusammen, was mit der Zeit die Bewegung erschwert.

Die Freude ist groß, aber die Aufregung des Wartens wird manchmal von verschiedenen Unannehmlichkeiten begleitet. Am häufigsten sind Rückenschmerzen aufgrund der spezifischen Körperhaltung (mit dem Bauch vorne und den Schultern hinten). Diese Position wird von schwangeren Frauen eingenommen, um das Gewicht des Bauches auszugleichen, was besonders im Schlaf ziemlich stört.

Ein erholsamer Schlaf ist sehr wichtig, um die 9 Monate des Wartens bewältigen zu können. Schlaf ist neben anderen Faktoren derjenige, der Energie erzeugt.

Während der Schwangerschaft muss man gut schlafen

Im letzten Schwangerschaftsdrittel leiden über 75% der schwangeren Frauen unter Schlafstörungen und müssen sich auch tagsüber ausruhen.

Eine der Störungen, die die Qualität und Dauer des Schlafs beeinflussen, sind "Rückenschmerzen" oder "Mittelschmerzen". Diese manifestieren sich ab dem fünften oder siebten Monat, von dem über 50% der werdenden Mütter betroffen sind. Die Verwendung eines speziellen Kissens hilft schwangeren Frauen, Rückenschmerzen vorzubeugen, und fördert den Schlaf in Seitenlage, was eigentlich von Spezialisten empfohlen wird.

Empfehlungen für einen erholsamen Schlaf während der Schwangerschaft

1. Schlafen Sie auf der linken Seite mit leicht angewinkelten Knien. Diese Position reduziert Wassereinlagerungen und Schwellungen. Es reduziert auch den Druck, den der Fötus auf die inneren Organe und die Blutgefäße ausübt.

2. Positionieren Sie die Knie und Knöchel so, dass sie mit den Hüften ausgerichtet sind, um eine falsche Haltung und das Auftreten eines möglichen Ischias zu verhindern.

3. Verwenden Sie ein spezielles Kissen, um den gesamten Körper zu stützen, Bauch, Hüften und Beine zu stützen und Ihren Körper in der seitlichen Schlafposition zu halten.

Das Chicco Boppy-Kissen besteht aus 3 Teilen, die je nach den Bedürfnissen der Schwangerschaft abgenommen und neu konfiguriert werden können. Es wurde nach Forschungen von Physiotherapeuten entwickelt, um den Körper schwangerer Frauen vollständig zu unterstützen und die Wirbelsäule und den gesamten Körper zu unterstützen und zu trösten. Es ist flexibel und modular aufgebaut und bietet Unterstützung für schwangere Frauen.

Es kann verwendet werden als:

- Rückenstütze;

- Unterstützung für die Beine und den Bauch;

- für Kopf und Bauch;

- Unterstützung des gesamten Körpers während der empfindlichen Schwangerschaftsperiode.

Das Kissen kann in der Waschmaschine bei einem schonenden Programm und einer Temperatur von bis zu 30 ° C gewaschen werden.

WARNUNG: Dieses Kissen ist für Erwachsene bestimmt und darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Es kann nicht als Babykissen verwendet werden.