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4 Strategien, die wirklich funktionieren, damit Ihr Baby die ganze Nacht über ungestört bleibt

4 Strategien, die wirklich funktionieren, damit Ihr Baby die ganze Nacht über ungestört bleibt

Jede Mutter weiß, wie schwierig es ist, mit dem Baby die ersten Monate zu überstehen, wenn es nachts mehrmals aufwacht und das Schlafprogramm seiner Eltern überwindet.

Es gibt viele Gründe, warum Babys nachts aufwachen und weinen: Sie müssen ernährt oder umgezogen werden, sie müssen sich in ihrer Nähe wohlfühlen, sie brauchen ein besseres Ruheprogramm, sie leiden an einer Krankheit oder sie müssen einfach nur weinen Bauen Sie Ihre Zähne.

Einige Babys wachen nachts seltener auf, während andere ihren Eltern keinen Moment Zeit lassen. Wenn Sie möchten, dass Ihr Baby nachts länger schläft und nicht mehr jede Stunde ein Konzert gibt, dann sind hier einige Tipps von Kinderärzten, die funktionieren können:

Machen Sie Ihrem Baby ein angenehmes Umfeld

Jeder wird sich in einer Umgebung, in der er sich wohl und sicher fühlt, besser ausruhen, und Ihr Baby ist keine Ausnahme. Ein Raum mit weder zu feuchter noch zu trockener, belüfteter Luft und einer Temperatur zwischen 16 und 20 Grad Celsius ist die ideale Umgebung für ein Baby.

Zusätzlich zu diesen Faktoren ist das Bett, in dem der Kleine schläft, ebenso wichtig. Die Matratze sollte weich sein und aus hypoallergenen Materialien bestehen, die keine Reizungen oder Allergien hervorrufen. Wenn Sie Ihre Arbeit erheblich erleichtern möchten, empfehlen wir eine Babybett Mit einem Vibrations- und Vibrationssystem, das den Kleinen beruhigt und ihm hilft, schneller einzuschlafen. Wie Sie sehen, hat es eine Doppelfunktion und kann sehr leicht als Tarc verwendet werden, und der Preis ist nicht erstattungsfähig.

Lassen Sie ihn einen vertrauten Gegenstand in seiner Nähe behalten

Diese Strategie funktioniert insbesondere für Babys über 6 Monate, für die ein vertrautes Objekt ein erhöhtes Sicherheitsgefühl bedeutet. Ein Teddybär oder ein weiches Kinderbett sind die häufigsten Gegenstände, die die Kleinen anbringen, und es ist falsch, sie zum Schlafen zu zwingen, ohne sie. Ein Trick, den Sie leicht in die Praxis umsetzen können, besteht darin, das Spielzeug oder die Decke für eine Weile in der Hand zu halten. Wenn Sie es also in das Kinderbett legen, riecht es nach Ihnen. Ihr Baby hat einen stark entwickelten Geruchssinn, sodass die Wahrscheinlichkeit, dass es nachts so oft aufwacht, abnimmt, wenn Sie sich ihm nahe fühlen.

Gewöhnen Sie sich mit dem Schlafengehen an Ihr Baby

Sie können mit Ihrem Baby ab einem Alter von drei Monaten mit dem Schlafengehen beginnen. Schalten Sie eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen den Fernseher aus und unterbrechen Sie alle Aktivitäten, die das Kind ablenken könnten. Setzen Sie das Ritual mit einem warmen Bad fort, ziehen Sie einen weichen und bequemen Schlafanzug an und erzählen Sie eine Geschichte oder singen Sie etwas. Viele Mütter finden auch eine beruhigende Babymassage sehr hilfreich, die ihnen hilft, sich zu entspannen und schneller einzuschlafen. Ein solcher Tagesablauf hilft Ihrem Kind, sich an einen guten Schlaf zu gewöhnen und zu wissen, wann es Zeit ist, ins Bett zu gehen.

Bringen Sie Ihrem Baby bei, zwischen Tag- und Nachttischen zu unterscheiden

Babys nehmen sich etwas Zeit, um den Unterschied zwischen Tag und Nacht zu lernen und ihre biologische Uhr einzustellen, zumal für sie kein großer Unterschied besteht. Aus diesem Grund empfehlen viele Kinderärzte, dass Sie Ihre Mahlzeiten tagsüber so lebhaft und fröhlich wie möglich gestalten, während die nachts ruhig und gelassen sein sollten. So lernt das Baby den Unterschied zwischen Tag und Nacht und wacht nicht mit dem Wunsch auf, mitten in der Nacht zu spielen und zu gruppieren.

Welche anderen Methoden kennen Sie, die sich ausgezahlt haben? Welchen der vorgeschlagenen Vorschläge möchten Sie in die Praxis umsetzen?

Fotoquelle: Shutterstock, Copyright: lenetstan

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