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Bring die Kinder in Bewegung!

Bring die Kinder in Bewegung!


Sogar in der kalten Jahreszeit können Kinder schwimmen oder Wassergymnastik betreiben, Aktivitäten, die sie gesünder und geselliger machen. Wassergymnastik, Schwimmen, Skaten, Skifahren. Es gibt Sportarten, die Spezialisten für Kinder in dieser Zeit empfehlen. Babyschwimmen oder Wassergymnastik wird in spezialisierten Zentren oder Clubs praktiziert, in denen Therapeuten ausgebildet sind, die mit Kindern arbeiten, oder bei Babys mit unterschiedlichen Erkrankungen in Erholungszentren.
In Abwesenheit von Schnee sind Eisbahnen besser zugänglich als die Skipiste. Auch wenn bis zu 3 Jahre alt nicht über das Schwimmen selbst sprechen können, verwandelt das Kinderspiel im Wasser seine Reflexbewegungen in Automatismen, bereitet ihn auf die verschiedenen Schwimmstile vor und entwickelt seinen praktischen Sinn.
Bis zum Alter von fünf Monaten kann das Baby kurz vor dem Schwimmen essen. "Es besteht selten die Gefahr, dass es im Wasser wieder auffliegt. Nach fünf Monaten, wenn der Kleine anfängt, feste Nahrung zu sich zu nehmen, sollte er eine Stunde vor dem Betreten des Pools gefüttert werden", sagen die Vertreter des Active Centers, wo die Wasserakklimatisierung durchgeführt wird von gesunden Babys.
Nach dem 3. Lebensjahr können Eltern ihr Kind für verschiedene Sportarten anmelden. Das liegt daran, dass der Kleine wählen muss, wann er alt genug ist, um selbst zu entscheiden, welche Art von Bewegung er machen möchte. Überlasten Sie sie jedoch nicht, da die Gefahr von Phobien besteht. Im Winter sind Skifahren und Skaten die praktischsten Sportarten für die Erholung der Kleinen. Nach 3 Jahren kann sich ein Kind zum ersten Mal wieder mit den Schlittschuhen auseinandersetzen, aber echtes Skaten wird es erst nach fast drei Übungsperioden, sagen die Skilehrer.
(Ionela Croitorescu)
Lesen Sie den ganzen Artikel in: Evenimentul Zilei
18. Januar 2007


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