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Basaltemperatur und Zervixschleim

Basaltemperatur und Zervixschleim

Die Kenntnis der physiologischen Merkmale des Menstruationszyklus ist äußerst wichtig, wenn eine Frau schwanger werden möchte oder im Gegenteil versucht, eine ungewollte Schwangerschaft zu vermeiden.

Es gibt eine ganze Reihe spezieller Kits, die als Indikatoren für den Eisprung dienen. Praktischer ist jedoch die Verwendung klassischer Methoden wie die Bestimmung der Basaltemperatur und die Überwachung des Zervixschleims.

Was ist die Basaltemperatur?

Die Basaltemperatur ist die Temperatur, die am besten morgens beim Aufwachen und gleichzeitig vor dem Aufstehen gemessen wird. Sie können jedes Thermometer verwenden, das zur Erfassung der zentralen Temperatur verwendet werden kann (es wird im Mund und nicht in der Achselhöhle aufbewahrt).

Theoretisch ist die Basaltemperatur jeden Morgen gleich, mit Ausnahme der Ovulationstage, an denen die Temperatur normalerweise um die Hälfte bis zu einem Grad Celsius ansteigt. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass das vom gelben Körper nach dem Eisprung produzierte Progesteron den Anstieg der Basaltemperatur bestimmt.

Die Messung der Basaltemperatur kann auf das Ende der fruchtbaren Phase und die Installation der postovulatorischen Unfruchtbarkeit hindeuten (dies beginnt am Morgen des 3. Tages nach dem Temperatursprung), was bedeutet, dass der ideale Empfängniszeitpunkt der erste Tag ist, an dem die Basaltemperatur erhöht wird. Die Basaltemperatur bleibt während der gesamten Schwangerschaft hoch.

Wir müssen erwähnen, dass das Ei eine Überlebensrate von etwa 24-48 Stunden nach dem Eisprung und das Sperma von bis zu 48-72 Stunden (manchmal sogar 5 Tage) aufweist, was erklärt, warum eine Frau schwanger werden kann, wenn sie schwanger ist hatte 24-48 Stunden vor dem Eisprung sexuellen Kontakt.

Diese Methode erfordert eine ziemlich lange Überwachung, um effektiv zu sein, ist es notwendig, die Basaltemperatur für 3-4 Monate zu überwachen. Die Basaltemperatur ist nicht zu 100% wirksam, da sie abhängig von bestimmten physiologischen oder pathologischen Bedingungen (Fieber aufgrund einer entzündlichen oder infektiösen Erkrankung) variieren kann.

Was verstehen wir unter Überwachung des Zervixschleims?

Es gibt verschiedene Arten von physiologischen (normalen) Ausfluss während des Menstruationszyklus. Der Zervixschleim erfährt zu verschiedenen Zeiten des Menstruationszyklus unter dem Einfluss von Östrogen und Progesteron einige Veränderungen.

Östrogene, die zu Beginn des Menstruationszyklus in größerer Menge ausgeschieden werden (Crescendo, beginnend mit dem ersten Tag der Blutung), erhöhen den Zervixschleim quantitativ. Es wird schließlich undurchsichtig und klebrig, wobei die Menge an Progesteron zunimmt, die vom gelben Coprp (nach dem Eisprung) ausgeschieden wird.

Frauen, die schwanger werden möchten, sollten dies an sogenannten "nassen" Tagen versuchen. Im Gegenteil, Frauen, die eine ungewollte Schwangerschaft vermeiden möchten, sollten mit der Abstinenz beginnen, wenn die erste Schleimmenge beginnt, die bis zum 4. Tag nach dem Tag mit maximalem sekretiertem Schleimvolumen anhält.

Der fruchtbarste Tag des Menstruationszyklus ist der letzte Tag, an dem das weißlich erscheinende Schleimsekret auftritt.

Für eine höhere Effizienz sollten beide Methoden gleichzeitig ausprobiert werden.

Der Beginn der fruchtbaren Phase wird durch die Zeitmethode und den Tag des Auftretens der Sekretion der Zervixschleimhaut bestimmt.

Die Kalendermethode wird bestimmt, indem der kürzeste und der längste Menstruationszyklus ausgewertet werden, wobei der erste Tag der fruchtbaren Phase um 19 des längsten Zyklus und der letzte Tag der fruchtbaren Phase um 11 des längsten Zyklus abnimmt.

Wenn beispielsweise der längste Zyklus eines Jahres 30 Tage und der kürzeste 26 Tage beträgt, liegt die fruchtbare Periode im Bereich von 7 bis 19 des Menstruationszyklus. Der Nachteil der Methode ist, wie Sie festgestellt haben, ziemlich groß, da sie eine ziemlich lange fruchtbare Periode beschreibt und ohne die genaue Angabe der Ovulationstage.

Das Ende der fruchtbaren Phase des Menstruationszyklus kann bestimmt werden, indem der Basaltemperatursprung (der 3. Tag nach dem Anstieg der Basaltemperatur, gemessen am Morgen) oder der Tag mit der maximalen Schleimmenge (die maximale Fruchtbarkeitsperiode beginnt 4 Tage danach) identifiziert wird.

Wir dürfen nicht vergessen, dass vaginale Infektionen, die bei Frauen recht häufig auftreten (vaginale Candidiasis, Candidiasis, Vaginalbazillose), die Eigenschaften des zervikalen und vaginalen Schleims verändern und die Anwendung dieser Methoden zur Ovulationskontrolle erschweren können. In diesem Fall sind die Methoden ineffizient und unsicher.

Tags Basaltemperatur Zervixschleim Ovulation Maximale Fruchtbarkeit


Video: Basaltemperatur messen. Schwangerschaft und Eisprung?! Was zeigt die Temperatur. Thasima (September 2021).