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Warum kann das Baby nicht schlafen?

Warum kann das Baby nicht schlafen?

Die Ursachen, aufgrund derer das Kind nachts nicht richtig schlafen kann, sind sehr unterschiedlich und hängen von einer Reihe von Faktoren ab: Alter, Gesundheitszustand, Disziplin, Bildung usw.

Wenn das Kind sich ständig weigert, zur im Programm festgelegten Zeit einzuschlafen, nachts häufig aufwacht oder auf der Suche nach der richtigen Schlafposition herumläuft, ist es wichtig, die Ursachen zu finden, die den Schlaf stören, und zu nehmen. schnelle Maßnahmen.

Schlaf ist sehr wichtig für die Erziehung und Entwicklung des Kindes. Fachleute behaupten, dass in jungen Jahren die Nachkommen nachts am stärksten wachsen. Neben dem Wachstum hat der Schlaf einen starken Einfluss auf den mentalen Ton. Wenn es durch verschiedene Ursachen gestört wird, muss das Kind auf allen Ebenen leiden.

  • physisch - anfälliger für Krankheiten und Krankheiten sein;
  • psychisch - er ist müde, genervt und ohne Lebenslust,
  • in der Schule - erhält schlechte Noten, achtet nicht auf Stunden, kann sich nicht auf Hausaufgaben konzentrieren;
  • sozial - er hat keinen Appetit zum Spielen, ist isoliert von anderen Kindern, ist gereizt usw.

Nicht alle Ursachen für Kinder unterschiedlichen Alters, die Schlafstörungen haben, sind schwerwiegend. Einige der Gründe, warum das Kind nachts nicht schlafen kann, sind natürlicher oder physiologischer Natur und Teil seiner Entwicklung.

Entdecken Sie die Hauptursachen oder Gründe, warum Kinder nachts nicht gut schlafen!

Das Baby ist neugeboren oder Baby

Häufiges nächtliches Erwachen eines Neugeborenen oder eines ein paar Monate alten Babys ist normal, da es sich kaum an die extrauterine Umgebung anpasst und den Tagesrhythmus noch nicht gebildet hat.

In den ersten 2-3 Lebensmonaten schlafen und wachen Babys viele Male auf, sowohl tagsüber als auch nachts.

Er hat keine stabile Schlafroutine

Die Schlafroutine, die sich aus speziellen Aktivitäten zusammensetzt, die "ankündigen", dass es Zeit ist, zu einer bestimmten Zeit einzuschlafen, ist für die Bildung eines angemessenen Schlafverhaltens wesentlich. Beginnen Sie mit der Anwendung der Schlafroutine, bestehend aus Abendbad, Massage, Lesen, Dunkelheit und Ruhe im Zimmer, ab einem Alter von 3-4 Monaten.

Wenn Sie darauf achten, dass Sie es jeden Abend respektieren, kann das Kind in nur wenigen Monaten zum im Programm festgelegten Zeitpunkt alleine und ohne Probleme schlafen.

Medikamentöse Behandlung

Es gibt medikamentöse Behandlungen, die den Schlaf des Babys beeinträchtigen können. Bevor Sie sich Sorgen über den chaotischen Schlaf des Babys machen, konsultieren Sie zuerst die Arzneimittelkennzeichnung, die Sie zu diesem Zeitpunkt einnehmen.

Es gibt Medikamente wie Erkältungen, Grippe, Allergien oder Nahrungsergänzungsmittel, die eine Nebenwirkung von Schläfrigkeit haben oder Sie im Gegenteil die ganze Nacht wach halten können.

Beispielsweise neigen Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung des Immunsystems dazu, den Körper mit Energie zu versorgen und den Schlaf zu stören, insbesondere wenn sie abends eingenommen werden.

Sie leidet an Schlafapnoe

Schlafapnoe ist eine schwerwiegende Erkrankung, die die Atmung des Babys nachts beeinträchtigt und seinen Schlaf beeinträchtigen kann. Obwohl es bei Kindern recht selten vorkommt, verursacht obstruktive Schlafapnoe Symptome wie Schnarchen und plötzliche Atemnot, die den Schlaf verlangsamen. Es kann vom Arzt behandelt werden, abhängig von der Ursache, die es ausgelöst hat.

Körperliche oder geistige Überlastung

Das überlastete Programm eines Vorschul- oder Schulkindes kann zu geistiger Erschöpfung und Schlafstörungen führen. Und körperliche Überlastung kann bei anspruchsvollem Sporttraining die Nachtruhe des Kindes ernsthaft stören.

Im Vorschul- und Schulalter muss das Kind ein ausgewogenes Programm in Bezug auf körperliche Bewegung und geistige Anstrengung haben. Pausen oder Entspannung müssen vollständig im Tagesablauf des Kindes enthalten sein.

Alpträume und böse Träume

Hasserfüllte Träume "verfolgen" oft den ruhigen Schlaf der Prichindel im jungen Alter von 2-3 Jahren. Es ist ein natürliches Stadium der emotionalen Entwicklung des Kindes, das jedoch den Schlaf und die Nachtruhe ernsthaft beeinträchtigen kann.

Es ist wichtig, bei ihnen zu sein und ihnen zu helfen, diese nächtlichen "Hindernisse" mit großer Geduld und Ausdauer zu überwinden.

Hat Ihr Kind jemals Probleme mit dem Schlaf gehabt? was waren die ursachen Sagen Sie uns Ihre Meinung in den Kommentaren unten!

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