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Dehydration während der Schwangerschaft

Dehydration während der Schwangerschaft

Dehydration während der Schwangerschaft ist für schwangere Frauen kein großes Problem, kann jedoch für einige schwangere Frauen zu einem signifikanten Risikofaktor werden. Dehydration kann bei jedem Menschen Probleme verursachen, von Schwäche bis hin zu Krankheit. Während der Schwangerschaft kann es jedoch das Baby verletzen oder zu Fehlgeburten führen.

Dehydration im ersten Schwangerschaftsdrittel

Die meiste Zeit tritt Dehydration während der Schwangerschaft im ersten Trimester auf, während die zukünftige Mutter mit morgendlicher Übelkeit zu kämpfen hat. Wenn eine schwangere Frau an Übelkeit leidet und nicht viel von dem, was sie isst, in ihrem Magen behalten kann, einschließlich Wasser, kann es sehr leicht zu einer Dehydration kommen.

Erbrechen kann dem Körper die Flüssigkeiten und Vitamine entziehen, die er benötigt, um gesund und hydratisiert zu bleiben.

Schwangere Frauen kommen aus diesem Grund häufig ins Krankenhaus und müssen in schweren Fällen mit einer intravenösen Infusion rehydriert werden. Der Krankenhausaufenthalt kann sich sogar um einige Tage verlängern, während die Ärzte versuchen, die Erbrechen zu stabilisieren.

Die größte Angst hängt mit der Menge an Fruchtwasser zusammen, die für die normale Entwicklung des Babys möglicherweise nicht ausreicht. Ohne genügend Fruchtwasser kann Ihr Baby Missbildungen der Beine und Hände haben.

Dehydration im zweiten und dritten Schwangerschaftstrimester

Später in der Schwangerschaft, während des zweiten oder dritten Trimesters, wenn eine schwangere Frau an einer Dehydrierung aufgrund einer Krankheit leidet, an zu viel körperlicher Aktivität, weil sie nicht genug Wasser getrunken hat oder weil sie sehr heiß ist Dies kann verschiedene Probleme für die zukünftige Mutter und für das Baby verursachen.

Dehydration kann zu Frühgeburten führen, während sich die Gebärmutter zusammenzieht. Versuchen Sie in diesem Fall, mindestens zwei große Gläser Wasser zu trinken und sich auf das Bett zu legen. Während dieser Zeit werden die Kontraktionen überwacht, um festzustellen, ob sie aufhören. Rufen Sie in dieser Zeit Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an, um zu erfahren, was von nun an zu tun ist.

Symptome einer Dehydration

Die Anzeichen und Symptome einer Dehydration sind:

• Durst - ist das erste Anzeichen für Dehydration und wird häufig übersehen. Sie sollten versuchen, mindestens ein Glas Wasser pro Stunde zu trinken.

• Schwindel - besonders wenn Sie plötzlich aufstehen, sich bücken oder knien;

• Kopfschmerzen;

• Dunkler Urin;

• übelriechender Uringeruch;

• Unfähigkeit zu urinieren oder seltenes Wasserlassen;

• Mund und Nase trocken, Lippen rissig;

• Schwäche;

• Haut, die ihre Elastizität verloren hat und sehr trocken ist.

Faktoren, die das Risiko einer Dehydration erhöhen können:

• Mangel an Körperflüssigkeiten. Denken Sie daran, ein Glas Wasser pro Stunde und ein paar gute Gläser in der Nacht zu trinken. Seien Sie besonders vorsichtig in den sehr heißen Monaten des Jahres, wenn Sie Flüssigkeiten viel einfacher entfernen.

• Erbrechen. Obwohl nur für das erste Trimester spezifisch, können Übelkeit und Erbrechen viele Frauen während der Schwangerschaft betreffen. Eine andere Ursache für Erbrechen kann auch eine Lebensmittelvergiftung oder der Kontakt mit einem Virus sein.

• Flugreisen: Die Luft in der Kabine ist sehr trocken und kann leicht austrocknen. Stellen Sie sicher, dass Sie während des Fluges genügend Wasser trinken.

• Feuchtigkeit. Das heiße und feuchte Wetter kann zu übermäßigem Schwitzen führen, was zu Austrocknung führt.

Vorbeugung von Austrocknung während der Schwangerschaft

Sie sollten versuchen, mindestens ein Glas Wasser pro Stunde und nachts ein paar gute Gläser zu trinken. Erhöht den Wasserverbrauch an sehr heißen Tagen. Wenn Ihnen das einfache Wasser langweilig wird, probieren Sie es mit etwas frischem Zitronensaft, Baiser oder nach Belieben.

Vermeiden Sie Koffein, saure Säfte oder Zuckerzusätze, da diese nicht feuchtigkeitsspendend sind, sondern harntreibend wirken und Sie mehr urinieren.

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