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9 Gewohnheiten, um von Ihrem Kind zu stehlen

9 Gewohnheiten, um von Ihrem Kind zu stehlen

Sie müssen zugeben: Auch wenn es nur ein Witz ist, kann Ihr Kind Ihnen viel über das Leben beibringen. Es ist wahr, dass jeder, der über die Welt Bescheid weiß, über Sie Bescheid weiß, aber es gibt bestimmte Dinge, die Ihr Kind auf natürliche Weise tut, z. B. das Ausdrücken von Emotionen. Versuchen Sie nicht, von Zeit zu Zeit seinem Beispiel zu folgen.

Hier sind einige Gewohnheiten, die Sie Ihrem Kind abnehmen könnten:

Freie Gefühle!

Offensichtlich werden Sie nicht auf dem Boden rollen und von allen Spinnen schreien, wenn der Chef auf Ihre Nerven tritt. Aber deine Gefühle nicht zu unterdrücken ist auch nicht gesund. Niemand wird dich beurteilen, wenn du deine Gefühle in Sicht lässt. Emotionen sind eine natürliche Sache, ein Spiegelbild dessen, wie sich das, was mit Ihnen passiert, auf Körper, Geist und Seele auswirkt.

Viele Erwachsene neigen dazu, ihre Angst zu unterdrücken, dass sie als unzureichend eingestuft werden. Deshalb verbergen sie ihre Wut und schlucken ihre Tränen. In Wirklichkeit gibt es keine unangemessenen oder ungerechtfertigten Gefühle. Alles, was Sie fühlen, ist für Sie real. Seien Sie ehrlich mit Ihrer eigenen Person und drücken Sie Ihre Gefühle und Emotionen aus. Wenn jemand Sie mit Worten anspricht, die Sie vermissen, sagen Sie ihm, dass Sie sich verletzt fühlen, ohne ihn oder sie zu beschuldigen, mit Ihnen falsch zu liegen. Machen Sie ihm klar, dass seine Worte Sie negativ beeinflusst haben, auch wenn dies nicht die Absicht des Gesprächspartners war. Besprechen Sie Ihre Gefühle mit einem Familienmitglied oder einem vertrauenswürdigen Freund. Wenn die Schrift Sie befreit, führen Sie ein Tagebuch.

Beteiligen Sie sich an lustigen körperlichen Aktivitäten

Kinder haben die Gabe, sich in vollen Zügen zu amüsieren, wenn sie sich bewegen. Sie sind voller Energie, lachen von Mund zu Ohr und sind jederzeit bereit für eine neue Runde. Sie hingegen ziehen sich zum Trainieren zurück. Und wenn Sie es tun, tun Sie es, weil es sollte, nicht weil Sie es wirklich wollen. Erinnern Sie sich an die Zeit, als Sie ein Kind waren. Welche Aktivitäten haben Ihnen gefallen? Nehmen Sie einige von ihnen wieder auf und finden Sie die Freude, mit Ihrem Kind mitzumachen.

Liebe deine Nacktheit

Den Kleinen ist es nicht peinlich, mitten im Laden ihr Hemd aufzuheben oder sich mit den Gästen nackt zu machen. Natürlich raten wir Ihnen davon ab! Die Idee ist, sich in Ihrer eigenen Haut wohl zu fühlen, damit Sie sich mehr um Ihren Körper kümmern können.

Darüber hinaus beeinflusst die Art und Weise, wie Sie über Ihren Körper sprechen, das Bild, das Ihr Kind von sich selbst erstellt. Lerne also, deinen Körper zu lieben. Um Ihr Selbstvertrauen zu stärken, ernähren Sie sich gesund, bewegen Sie sich und tragen Sie Kleidung, die Ihnen zugute kommt.

Lerne "nein" zu sagen

Kinder haben oft Momente, in denen sie "Nein" in die Arme nehmen. Ihre ständige Ablehnung kann für die Eltern frustrierend sein. Überlegen Sie sich, warum Sie "Nein" sagen, bevor Sie wütend werden, denn das möchten Sie dann nicht. Es fühlt sich einfach nicht wohl.

Folgen Sie seinem Beispiel: Sagen Sie höflich "Nein", wenn Sie dies nicht wollen oder können. Sie werden viele Frustrationen loswerden.

Fragen Sie, was Sie wollen

Ihr Kind kann sehr deutlich ausdrücken, was es will. Er fragt dich mehrmals dasselbe, wirft ein langes "Bitte" oder nimmt dich in die Arme und küsst dich. Wenn er sich dann widersetzt, scheut er keine Tränen.

Die Lektion ist einfach: Wenn Sie etwas wollen, sagen Sie es. Wenn Sie nicht sprechen, wird niemand erraten, was Sie denken.

Verstecke dich nicht

Wenn ein Kind fällt und schlägt, fängt es an zu weinen, aber sobald die Tränen getrocknet sind, vergisst es den Vorfall und kehrt zum Spielen zurück. Diese Strategie kann Ihnen auch helfen. Gönnen Sie sich eine Pause, anstatt sich scharf zu kritisieren. Erinnere dich nicht für immer an deine Fehler, lerne aus ihnen und gehe weiter.

Suche Freude in einfachen Dingen

Schau dir dein Kind an: Er lacht vor Glück, wenn er sich im Kreis dreht. Erinnern Sie sich an die Momente, die Sie zum Lächeln gebracht haben: ein Regenbogen am Himmel, ein Kuss auf die Stirn, ein Lieblingslied.

Entdecken Sie die Freude an einfachen Dingen neu. Sie werden mit positiver Energie aufgeladen.

Malen Sie einen Schlummer

Fachstudien zufolge können 20 bis 30 Minuten Schlaf nach dem Mittagessen zur Verbesserung Ihrer Stimmung, Wachsamkeit und Leistungsfähigkeit beitragen.

Bitte um Hilfe

Viele Frauen zögern, um Hilfe zu bitten, da sie befürchten, nicht als unfähig eingestuft zu werden, sich selbst zu behandeln. Wenn Sie alles selbst tun, werden Sie weder anderen gleich noch überlegen, sondern nur müde.

Tags Lektionen Leben für Kinder Mutterleben Selbstbewusstsein


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