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Health Portion, Band 3, ein lebendiges Projekt

Health Portion, Band 3, ein lebendiges Projekt

Am Dienstag, den 22. Februar, bringen Ihnen das National Journal und Reader's Digest den dritten Band aus der Sammlung "Health Portion". Ein lebendiges Projekt! 12 Bände, in denen Sie Ratschläge von Ärzten auf der ganzen Welt, alternative Therapien, praktische Heilmittel und gesunde Rezepte erhalten! Eine Sammlung über die wichtigste Investition in das Leben eines jeden Mannes: Gesundheit!

In diesem Band hörten wir bei Schlaganfall, Zahnfleischerkrankungen, Herzerkrankungen und Bronchitis auf. Nachdem wir jede Krankheit mit ihren Ursachen und Symptomen beschrieben haben, schlagen wir einen Präventions- und Behandlungsplan vor, der auf allen verfügbaren Elementen basiert: Vitaminen, Mineralien und anderen Nahrungsergänzungsmitteln, Kräutern und alternativen Therapien wie Homöopathie, Aromatherapie und Oligotherapie , Vorpunktion, Massage usw.

Im letzten Teil jedes Kapitels werden Lebensmittel vorgestellt, die vorwiegend konsumiert werden sollten oder die im Falle der jeweiligen Krankheit vermieden werden sollten. Um Ihnen Zeit und Mühe zu sparen, fügen wir auch eine Liste mit schmackhaften und einfach zuzubereitenden Rezepten aus nützlichen Lebensmitteln hinzu Sie finden im 5. Teil des Buches.

Im zweiten Teil wird die aus therapeutischer Sicht behandelte Ernährung detailliert beschrieben, mit allem, was wir über die Rolle von Nahrungsmitteln bei der Vorbeugung oder Behandlung von Krankheiten wissen müssen: Energieaufnahme, enthaltene Substanzen, täglicher Bedarf usw. Sehr nützlich sind die umfangreichen Tabellen, aus denen hervorgeht, in welchen Lebensmitteln sich jedes Mineral, Spurenelement, Vitamin, Zucker oder Fett befindet.

Teil 3 beschreibt Vitamin B6, ein wertvolles Nahrungsergänzungsmittel zur Bekämpfung von Herzkrankheiten und Gefäßproblemen im Allgemeinen, sowie Folsäure, die für die Produktion von Schlüsselchemikalien für das Gehirn und das Nervensystem oder die Blutzellen unerlässlich ist. Offensichtlich werden die Kontraindikationen jedes Supplements erwähnt.

In dem für Heilpflanzen reservierten Bereich haben wir Eukalyptus, Oliven, Granatäpfel und Reben ausgewählt, die für eine oder mehrere der in diesem Band vorkommenden Erkrankungen empfohlen werden. Der letzte Teil zeigt, dass gesundes Essen nicht bedeutet, das Vergnügen des Geschmacks aufzugeben: Hergestellt aus Lebensmitteln, die hauptsächlich bei Gefäßproblemen, Zahnfleischerkrankungen, Herzerkrankungen oder Bronchitis verzehrt werden sollten. Die Rezepte sind originell und appetitlich und lassen auf kleine Katzen schließen. die Idee des "Regimes".

Informieren Sie sich ausschließlich mit dem National Journal über Ihre Gesundheit.

Tags Gesundheitsportionen